【開催レポ】京都クリスタルボウルヨガ

当日の様子

紅葉が見ごろを迎えた11月末。
京都にて、クリスタルボウルヨガを開催しました。

京都入りは前日。
冷たい雨と風、そして時折晴れるという
私の心を表すような（？）
落ち着かない天気でした。(/ω＼)


一転、当日は爽やかな秋晴れ。


開始前に御室仁和寺にて、
今日開催させていただくご挨拶をしてきました。

コロナ前、ボイスレッスンで使わせていただき
この穏やかで柔らかい雰囲気が気に入って
「次はクリスタルボウルヨガを！」と思っておりました。

また一つ、夢が叶いました★

生徒さんは映っていないのですが、
小上がりの畳の部分にヨガマットを敷いて
受けていただいています。

演奏しながら言葉とデモンストレーションで
クラスを進めていくスタイルです。


今回は全員ヨガに慣れた方だったので
様子をみながら徐々にポーズ名のみをお伝えし、
細かな指導はなるべく省略。


ポーズの完成度を求めず、「心地よさ」や、
「微細な自身の変化をキャッチすること」をメインに
進めていきました。

60分のヨガの後は「ヒーリングタイム」


用意したホカホカの「あずきカイロ」をお配りし
温かい格好で横になっていただきます。


数分でスヤスヤ～っと緩んだ寝息が聞こえてきました(*^^*)


会場のすぐそばに嵐電が通っているので
踏切の音が時々入ります。


外を歩く人の声も入りましたが
それも音の一部として
空間になじんでいく感じがしました。

終わった後はお茶とお茶菓子で一息。

お茶菓子はよく登っている
「高尾山」で買ったお芋のお菓子を
ご用意しました。

参加者の声

お寄せいただいたご感想を掲載の許可を頂き、
原文のまま掲載しております。
画像は御室仁和寺の花と景色です(*^^*)

優しくてクリアで贅沢な時間をありがとう！！
あっこの優しく響くクリスタルボイスと、クリスタルボウル、コシチャイムの音色が、心と身体に浸透していきました。

その中でのヨガは、本当に気持ちよかったです。
『響き・振動・ゆらぎ』をいつもより感じて、ヨガ後の30分のリラクゼーションタイムは、凄く深く落ちてました。
京都の素敵な場所で、あっこのクリスタルボウルヨガを体験できて幸せな一時でした。

ヨガではほどよく体を動かせて、ヨガ中からまったりモードに。
その後のクリスタルボウルのヒーリングタイム中は、いろんなことが頭の中をぐるぐる回っては消え、を繰り返し、と今までにない感覚でした。
ただ、クリスタルボウルの音色は、体に心地良く染み渡る感じで、リアルでしか味わえない体感ができました～

リラックスタイムが長くて、潜在意識との合流ができリセットできました。
音色が心地よかったです。

コシチャイムとクリスタルボウルの音がとにかく気持ちよくて、身体と気持ちがほぐれて軽くなったように感じました。

めちゃめちゃ気持ちよかったです。
寝ちゃいそうでした！
もう少し長くても良かった(*^^*)

最後のシャバーサナの時のクリスタルボウルとコシチャイムの音が最高に気持ち良く、寝落ちしました。

次回の京都開催

早くも次回の開催を構想しているのですが
次は「桜の季節がいいなぁ」と想像しています。


御室仁和寺は桜の名所でもあるんですね。


今回は紅葉、次回は桜。

想像しただけで
パワーを貰える気がしています。

ご要望があればマンツーマンレッスンや
マンツーマンヒーリング等もお受けしようと思います。

温かい気持ちで京都を後にしました。



ご参加いただいた皆さま、
改めて遠くから足を運んでいただき
ありがとうございました！


そして無事に終えることが出来たのも
細かなところまで配慮してくださった
ゆるりさまのおかげです・・・！
ここで改めて感謝を申し上げます。

御室仁和寺に見守られて
最後まで心強く進行出来ました。

また明日からヨガの練習を積み上げて
精進してまいります。