【受付中】~鎌倉ゆるリトリート~/デジタルデトックス

忙しい日常からタイムスリップ

今どんな夢を描いていますか?
どんな未来に繋がっていますか?

不安や焦りが、先に出てしまう時。


それは、日々忙しくしていると
なかなか自分のことだけを
見ることができずにいます。

今回の旅で、
自分だけの時間や空間を作りませんか?

自分本来の考えや想い・自分の信念や軸。
自分らしさとは!を、取り戻し、
一歩先まで行きましょう!


今の夢、未来への夢を見つける旅
大人の修学旅行

IZA鎌倉!

ヨガインストラクター、
洋子ちゃんとのコラボ企画です。

海ではしゃぎます。

こんな体験を得られます

  • 朝日を浴びて海辺ヨガ
    洋子ちゃんによるヨガ・瞑想。
    ※悪天候の場合は宿泊施設で行います。
  • 滞在中に個別セッション
    ★たなかあきこによる「未来ナビゲートセッション(個人)」
    通常1回23,000円のメニューが無料で出来ます。
    (ご希望の方のみ、30分の特別バージョンです)

  • みんなで作る&食べる夕食
    普段の食事は一人で食べるか、
    限られた相手だけだと思います。
    ここではこのリトリートに共感した人同士で
    夕食を作るところから楽しみます。
    修学旅行というよりキャンプみたいですね。
    ひとり一つずつ食材を持ち寄るのはこのためです。
  • クリスタルボウルヒーリング
    水晶で出来た癒しの楽器「クリスタルボウル」の演奏をお楽しみいただけます。
    余韻を大切にしたまま寝室でお休みできます。


  • 五感を研ぎ澄ます時間を
    様々な電子機器は私たちを豊かにする反面、
    心配事の増加や依存などの側面もあります。

    私たちが本来持っている「五感」
    これを研ぎ澄ますには「右脳の活性化」がカギ。
    その「右脳が喜ぶこと」とは?

    美しい景色を見たり
    普段とは違う体験をしたり、
    ゆっくりと時間を使ったり
    この時だけちょっぴり
    スマホやSNSから離れたりすること。

    離れることで「大切なこと」が見えてきます。

    誰かに見つけてもらうのではなく
    自分自身で探す楽しみ。

    そんな時間がたまにあっても良いですよね。

プロフィール

ヨガインストラクター/亀山洋子
未来ナビゲーター/たなかあきこ


この2人でお届けします!

洋子ちゃんのブログはコチラ

真夏にzoomしたらいい日焼けしていた洋子ちゃん
あったかくて頼りになる洋子ちゃん(^o^)丿

概要

開催日

2021年3月19日(金)〜 20日(

場所/宿泊先

神奈川県鎌倉市長谷
※詳細は申し込みの方へご案内します。

集合場所

江ノ島電鉄/長谷駅

参加費

23,000円
・宿泊代/食事代(3食分)/セッション・ヨガ代が含まれます。
・交通費等は各自ご負担となります。

お申込み

こちらのフォームより
申込受付いたします。

キャンセルポリシー

・7日前/30%  
・3日前/ 50%  
・1日前/ 80%  
・当日または無連絡/100%

その他

宿泊先に用意されています。
下記の以外で必要なものは、ご自身でご用意下さい。

電話 / インターネット接続(無線LAN形式) / 湯沸かしポット / 冷蔵庫 / ドライヤー / ボディーソープ / リンスインシャンプー / ハミガキセット / タオル / バスタオル / スリッパ

※マスク、アルコール洗浄等をご持参ください。
※野菜スープの材料を1つ

スケジュール

1日目
  • 14時30分集合
    ・江ノ島電鉄「長谷駅」
  • 15時00分〜
    ・宿泊施設へ、荷物を置く
    ・由比ヶ浜へ(散歩、サンセット瞑想等)
    ・夕飯の買い物
  • 17時30分〜
    ・夕飯づくり
    (カレー・スープ・サラダ)
  • 19時00分〜
    ・夕飯 ・入浴
    ・ワークショップ「未来ナビーゲート」
  • 22時00分〜
    ・就寝(ヨガの呼吸・クリスタルボウル演奏)
2日目
  • 5時30分〜
    ・起床(30分瞑想・ヨガの呼吸)
  • 7時00分〜
    ・由比ヶ浜へ散歩
  • 8時00分〜
    ・朝食(スープ・サラダ・おにぎり)
    ・荷物片付け
    ・ワークショップ「未来ナビ(サンガ)」
  • 11時00分〜
    ・チェックアウト ・長谷寺参拝
  • 12時30分〜
    ・ランチ
    ・ワークショップ「未来ナビ(宣言)」
  • 〜15時00分 ・解散

お申込みにあたって

  • 本企画は女性限定となります。
  • ヨガやワーク、夕食作りなどは参加者が集まります。
    感染防止策を取りつつ、グループでの開催になることを予めご承知おきください。
  • 食べ物のアレルギーをお持ちでしたら申込時にお申し出ください。
  • その他気になることは申込フォームか、本HP内の「お問い合わせ」よりお寄せ下さい。

素敵な時間になるように、心を込めておもてなしします!

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