忙しい日常からタイムスリップ
今どんな夢を描いていますか?
どんな未来に繋がっていますか?
不安や焦りが、先に出てしまう時。
それは、日々忙しくしていると
なかなか自分のことだけを
見ることができずにいます。
今回の旅で、
自分だけの時間や空間を作りませんか?
自分本来の考えや想い・自分の信念や軸。
自分らしさとは!を、取り戻し、
一歩先まで行きましょう!
今の夢、未来への夢を見つける旅
「大人の修学旅行」
IZA鎌倉!
ヨガインストラクター、
洋子ちゃんとのコラボ企画です。

こんな体験を得られます
- 朝日を浴びて海辺ヨガ
洋子ちゃんによるヨガ・瞑想。
※悪天候の場合は宿泊施設で行います。 - 滞在中に個別セッション
★たなかあきこによる「未来ナビゲートセッション(個人)」
通常1回23,000円のメニューが無料で出来ます。
(ご希望の方のみ、30分の特別バージョンです) - みんなで作る&食べる夕食
普段の食事は一人で食べるか、
限られた相手だけだと思います。
ここではこのリトリートに共感した人同士で
夕食を作るところから楽しみます。
修学旅行というよりキャンプみたいですね。
ひとり一つずつ食材を持ち寄るのはこのためです。 - クリスタルボウルヒーリング
水晶で出来た癒しの楽器「クリスタルボウル」の演奏をお楽しみいただけます。
余韻を大切にしたまま寝室でお休みできます。 - 五感を研ぎ澄ます時間を
様々な電子機器は私たちを豊かにする反面、
心配事の増加や依存などの側面もあります。
私たちが本来持っている「五感」
これを研ぎ澄ますには「右脳の活性化」がカギ。
その「右脳が喜ぶこと」とは?
美しい景色を見たり
普段とは違う体験をしたり、
ゆっくりと時間を使ったり
この時だけちょっぴり
スマホやSNSから離れたりすること。
離れることで「大切なこと」が見えてきます。
誰かに見つけてもらうのではなく
自分自身で探す楽しみ。
そんな時間がたまにあっても良いですよね。

プロフィール
・ヨガインストラクター/亀山洋子
・未来ナビゲーター/たなかあきこ
この2人でお届けします!
洋子ちゃんのブログはコチラ


概要
開催日
2021年3月19日(金)〜 20日(土)
場所/宿泊先
神奈川県鎌倉市長谷
※詳細は申し込みの方へご案内します。
集合場所
江ノ島電鉄/長谷駅
参加費
23,000円
・宿泊代/食事代(3食分)/セッション・ヨガ代が含まれます。
・交通費等は各自ご負担となります。
お申込み
こちらのフォームより
申込受付いたします。
キャンセルポリシー
・7日前/30%
・3日前/ 50%
・1日前/ 80%
・当日または無連絡/100%
その他
宿泊先に用意されています。
下記の以外で必要なものは、ご自身でご用意下さい。
電話 / インターネット接続(無線LAN形式) / 湯沸かしポット / 冷蔵庫 / ドライヤー / ボディーソープ / リンスインシャンプー / ハミガキセット / タオル / バスタオル / スリッパ
※マスク、アルコール洗浄等をご持参ください。
※野菜スープの材料を1つ

スケジュール
1日目
- 14時30分集合
・江ノ島電鉄「長谷駅」 - 15時00分〜
・宿泊施設へ、荷物を置く
・由比ヶ浜へ(散歩、サンセット瞑想等)
・夕飯の買い物 - 17時30分〜
・夕飯づくり
(カレー・スープ・サラダ) - 19時00分〜
・夕飯 ・入浴
・ワークショップ「未来ナビーゲート」 - 22時00分〜
・就寝(ヨガの呼吸・クリスタルボウル演奏)
2日目
- 5時30分〜
・起床(30分瞑想・ヨガの呼吸) - 7時00分〜
・由比ヶ浜へ散歩 - 8時00分〜
・朝食(スープ・サラダ・おにぎり)
・荷物片付け
・ワークショップ「未来ナビ(サンガ)」 - 11時00分〜
・チェックアウト ・長谷寺参拝 - 12時30分〜
・ランチ
・ワークショップ「未来ナビ(宣言)」 - 〜15時00分 ・解散
お申込みにあたって
- 本企画は女性限定となります。
- ヨガやワーク、夕食作りなどは参加者が集まります。
感染防止策を取りつつ、グループでの開催になることを予めご承知おきください。 - 食べ物のアレルギーをお持ちでしたら申込時にお申し出ください。
- その他気になることは申込フォームか、本HP内の「お問い合わせ」よりお寄せ下さい。
素敵な時間になるように、心を込めておもてなしします!

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