忙しい日常からタイムスリップ
今どんな夢を描いていますか？
どんな未来に繋がっていますか？
不安や焦りが、先に出てしまう時。
それは、日々忙しくしていると
なかなか自分のことだけを
見ることができずにいます。
今回の旅で、
自分だけの時間や空間を作りませんか？
自分本来の考えや想い・自分の信念や軸。
自分らしさとは！を、取り戻し、
一歩先まで行きましょう！
今の夢、未来への夢を見つける旅
「大人の修学旅行」
IZA鎌倉！
ヨガインストラクター、
洋子ちゃんとのコラボ企画です。
こんな体験を得られます
- 朝日を浴びて海辺ヨガ
洋子ちゃんによるヨガ・瞑想。
※悪天候の場合は宿泊施設で行います。 - 滞在中に個別セッション
★たなかあきこによる「未来ナビゲートセッション（個人）」
通常1回23,000円のメニューが無料で出来ます。
（ご希望の方のみ、30分の特別バージョンです） - みんなで作る＆食べる夕食
普段の食事は一人で食べるか、
限られた相手だけだと思います。
ここではこのリトリートに共感した人同士で
夕食を作るところから楽しみます。
修学旅行というよりキャンプみたいですね。
ひとり一つずつ食材を持ち寄るのはこのためです。 - クリスタルボウルヒーリング
水晶で出来た癒しの楽器「クリスタルボウル」の演奏をお楽しみいただけます。
余韻を大切にしたまま寝室でお休みできます。 - 五感を研ぎ澄ます時間を
様々な電子機器は私たちを豊かにする反面、
心配事の増加や依存などの側面もあります。
私たちが本来持っている「五感」
これを研ぎ澄ますには「右脳の活性化」がカギ。
その「右脳が喜ぶこと」とは？
美しい景色を見たり
普段とは違う体験をしたり、
ゆっくりと時間を使ったり
この時だけちょっぴり
スマホやSNSから離れたりすること。
離れることで「大切なこと」が見えてきます。
誰かに見つけてもらうのではなく
自分自身で探す楽しみ。
そんな時間がたまにあっても良いですよね。
プロフィール
・ヨガインストラクター／亀山洋子
・未来ナビゲーター／たなかあきこ
この2人でお届けします！
洋子ちゃんのブログはコチラ
概要
開催日
2021年3月19日（金）〜 20日（土）
場所／宿泊先
神奈川県鎌倉市長谷
※詳細は申し込みの方へご案内します。
集合場所
江ノ島電鉄／長谷駅
参加費
23,000円
・宿泊代／食事代（3食分）／セッション・ヨガ代が含まれます。
・交通費等は各自ご負担となります。
お申込み
こちらのフォームより
申込受付いたします。
キャンセルポリシー
・7日前／30％
・3日前／ 50％
・1日前／ 80％
・当日または無連絡／100％
その他
宿泊先に用意されています。
下記の以外で必要なものは、ご自身でご用意下さい。
電話 / インターネット接続(無線LAN形式) / 湯沸かしポット / 冷蔵庫 / ドライヤー / ボディーソープ / リンスインシャンプー / ハミガキセット / タオル / バスタオル / スリッパ
※マスク、アルコール洗浄等をご持参ください。
※野菜スープの材料を1つ
スケジュール
1日目
- 14時30分集合
・江ノ島電鉄「長谷駅」 - 15時00分〜
・宿泊施設へ、荷物を置く
・由比ヶ浜へ（散歩、サンセット瞑想等）
・夕飯の買い物 - 17時30分〜
・夕飯づくり
（カレー・スープ・サラダ） - 19時00分〜
・夕飯 ・入浴
・ワークショップ「未来ナビーゲート」 - 22時00分〜
・就寝（ヨガの呼吸・クリスタルボウル演奏）
２日目
- 5時30分〜
・起床（30分瞑想・ヨガの呼吸） - 7時00分〜
・由比ヶ浜へ散歩 - 8時00分〜
・朝食（スープ・サラダ・おにぎり）
・荷物片付け
・ワークショップ「未来ナビ（サンガ）」 - 11時00分〜
・チェックアウト ・長谷寺参拝 - 12時30分〜
・ランチ
・ワークショップ「未来ナビ（宣言）」 - 〜15時00分 ・解散
お申込みにあたって
- 本企画は女性限定となります。
- ヨガやワーク、夕食作りなどは参加者が集まります。
感染防止策を取りつつ、グループでの開催になることを予めご承知おきください。 - 食べ物のアレルギーをお持ちでしたら申込時にお申し出ください。
- その他気になることは申込フォームか、本HP内の「お問い合わせ」よりお寄せ下さい。
素敵な時間になるように、心を込めておもてなしします！
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