季節やテーマに合わせた精油を用います。ディフューザーで空間を満たし、香りとともにヨガを楽しめるプログラムです。ベーシックなヨガの動きを中心に心と体を軽くすることを目的としています。 このような方におススメです 普段とは違...

水晶でできた癒しの楽器、クリスタルボウルの生音と一緒にヨガクラスを受けてみませんか？ リフレッシュフローヨガはこちら クリスタルボウルとは？ 水晶（クリスタル）を粉砕し高温で焼き固めた楽器です。 その音色は深く穏やかで、...

当日の様子 紅葉が見ごろを迎えた11月末。京都にて、クリスタルボウルヨガを開催しました。 京都入りは前日。冷たい雨と風、そして時折晴れるという私の心を表すような（？）落ち着かない天気でした。(/ω＼) 一転、当日は爽やか...

忙しい日常からタイムスリップ 今の夢、未来への夢を見つける旅「大人の修学旅行」 IZA鎌倉！ ヨガインストラクター、ようこちゃんとのコラボ企画を開催しました。 開催レポート 江ノ電「長谷駅」からスタート お天気に恵まれ、...