季節やテーマに合わせた精油を用います。ディフューザーで空間を満たし、香りとともにヨガを楽しめるプログラムです。ベーシックなヨガの動きを中心に心と体を軽くすることを目的としています。 このような方におススメです 普段とは違...

当日の様子 紅葉が見ごろを迎えた11月末。京都にて、クリスタルボウルヨガを開催しました。 京都入りは前日。冷たい雨と風、そして時折晴れるという私の心を表すような（？）落ち着かない天気でした。(/ω＼) 一転、当日は爽やか...