クリスタルボウルヨガ

水晶でできた癒しの楽器、
クリスタルボウルの生音と一緒に
ヨガクラスを受けてみませんか?


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リフレッシュフローヨガ


クリスタルボウルとは?

水晶(クリスタル)を粉砕し
高温で焼き固めた楽器です。



その音色は深く穏やかで、
細胞の一つ一つを優しく揺さぶるような
不思議な感覚を覚えるでしょう。


数分でリラックス時の「α波」になり、
瞑想状態の「シータ波」も現れると言われています。

ヨガとクリスタルボウルをコラボする理由

初めてクリスタルボウルの
音色を聞いたとき
「この音は必要な音だ!」
直感でビビッときました。


最初はヨガインストラクターさんを探して
私が演奏するスタイルを
描いていたのですが

マッチした音色を届けたいと考え、
自らでインスタクターの学びを深め
演奏しながらヨガクラスを行う事が
出来るようになりました。

単なるBGMではなく、
ボウルの音色も
ヨガの一部として演奏しています。



心地よく伸びた体に
隅々までボウルの音色が染み渡る。

緊張が多い現代社会、
こころも体を緩められる時間を
提供したいという想いでおります。

こころも体もゆるゆるに・・・

東京近郊開催のご案内

  • 東京:田端

◇7月17日(

(予定時間)9:20~10:35(ドアオープン9:10)
田端 スタジオアンダンティーノ
(JR山手線 田端駅より徒歩3分)

ヨガマットご用意ください。
レンタルマット代は+300円、事前にご予約ください。

◇参加費
3,000円(税込)

アッコ

ヨガ歴が短くても安心してご参加ください。
丁寧に進めていきます。

【終了しました】京都開催

  • 4/17()京都:京都市右京区
アッコ

ご参加ありがとうございました!
無事終了しました。
次回開催をお待ちください。

このような方に向いています

  • 日々の忙しさをリフレッシュしたい
  • クリスタルボウルの音が好き
  • ボウルの生音を聴いてみたい
  • 日頃から運動不足気味
  • じんわり汗をかく位の強度がいい
  • ヨガ歴は浅いけど楽しんでトライしたい

積極的に動きたい方はリフレッシュフローヨガがおススメです

リフレッシュフローヨガ

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