呼吸のリズムに合わせて、流れるように動く「フローヨガ」。積極的に動くので、心地よく汗をかくクラスです。 このような方におススメです ヨガを楽しめるようになってきた方（慣れてきた方） 体を動かすのが好きな方 声が小さい、呼...