リフレッシュフローヨガ
呼吸のリズムに合わせて、流れるように動く「フローヨガ」。積極的に動くので、心地よく汗をかくクラスです。 このような方におススメです ヨガを楽しめるようになってきた方(慣れてきた方) 体を動かすのが好きな方 声が小さい、呼...
呼吸のリズムに合わせて、流れるように動く「フローヨガ」。積極的に動くので、心地よく汗をかくクラスです。 このような方におススメです ヨガを楽しめるようになってきた方(慣れてきた方) 体を動かすのが好きな方 声が小さい、呼...
「話す内容」よりも「話し手の印象」が残ることをご存知ですか? 私たちは一生懸命に台本を作り、専門家であることを知って貰おうと難しい言葉を無意識に使いがちです。 あなたの伝えたい想いを背伸びしすぎず、自然に話す姿を作りませ...