忙しい日常からタイムスリップ 今どんな夢を描いていますか？どんな未来に繋がっていますか？ 不安や焦りが、先に出てしまう時。 それは、日々忙しくしているとなかなか自分のことだけを見ることができずにいます。 今回の旅で、自分...

満月＆新月に毎月開催します 毎月、新月と満月にオンラインヨガを開催。1回の時間は30分。しっかりヨガをやるには物足りないかもしれませんが自分の体に向き合う時間になれば嬉しいです。 大切なことは「続けること」だからこそ、ス...

水晶でできた癒しの楽器、クリスタルボウルの生音と一緒にヨガクラスを受けてみませんか？ クリスタルボウルとは？ 水晶（クリスタル）を粉砕し高温で焼き固めた楽器です。その音色は深く穏やかで、細胞の一つ一つを優しく揺さぶるよう...